Спортивные товары
Главная доски объявлений
спортивные товары
 
 

Стройное и функциональное тело

вибромассажеры Далеко не всегда наличие большой мышечной массы определяет функциональный тонус человеческого тела. Как правило, те бодибилдеры, которые поставили себе цель - достичь максимальных мышечных объёмов, при этом получают в довесок крайне «вялую» функциональность. И, кроме того, «гора мышц» не является «бонусом» для координации движений. Скорее, наоборот, очень мускулистым людям труднее совершать точные и быстрые движения, чем людям с более подвижной мышечной конституцией. Что тогда можно сказать о людях, которые являют собой не «гору мышц», а несколько десятков лишних килограмм жира? В этом случае говорить о какой-либо исключительной подвижности и особой координации движении вообще не приходится.

Если на теле человека присутствуют жировые отложения, то их ликвидация может оказаться достаточно проблематичным делом, даже при наличии полноценных целенаправленных физических нагрузок. Дело в том, что такой дефект, как целлюлит, особенно в женском случае, зачастую «разбивается» только после специального массажа. Именно поэтому вибромассажеры в последнее время пользуются все более возрастающей популярностью.

Конструкция оборудования и принцип действия являются достаточно простыми. Уникальность заключается в том эффекте, которого удается достигать в ходе эксплуатации данного устройства. Конечно, одного вибромассажера мало для получения полноценного эффекта в коррекции проблемных зон. Требуется выполнять сложные упражнения, а для этого зачастую бывает необходимо иметь доступ к специальным тренажерам. Но главное, что непременно должно присутствовать, это желание изменить свою внешность и физический тонус к лучшему.

В оптимальном варианте спортивная внешность и высокий физический тонус предполагают наличие полноценных функциональных возможностей. Хотя для развитой координации движений одного физического тонуса может быть недостаточно. В этом отношении хорошим подспорьем являются занятия на батуте.

Кроме того, что это очень увлекательно, прыжки на батуте разрабатывают вестибулярный аппарат, которые как раз и отвечает за скоординированное выполнение сложных и точных движений. Имея, хорошую координацию движения, человек может получать гораздо большее удовлетворение от активных видов спорта, чем при наличии вестибулярной заторможенности. А любой, даже самый простой батут – это средство, посредством которого происходит тренировка координации движений, отвечающей за тонкую и сложную моторику движений тела. Кроме того, при занятиях укрепляются мышцы и скелетно-хрящевая основа тела, что является особенно важным в раннем возрасте, когда происходит формирование скелета и предрасположенности к той или иной мышечной конституции.

Вернуться назад
 

Если Вас заинтересовала статья - поделитесь ссылкой на статью с друзьями

© vlad49 2008. All right reserved.